Лучший ответ
В фазе атаки диеты Дюкана разрешено употреблять нежирное мясо, птицу, рыбу и морепродукты, яйца, обезжиренные молочные продукты. Основное правило - избегать жиров и углеводов, сосредоточившись на белках. Можно также использовать некоторые специи и приправы для улучшения вкуса блюд.