Лучший ответ
Кормящим матерям следует избегать острых, солёных и пряных блюд, а также продуктов, вызывающих аллергии, таких как цитрусовые, шоколад и орехи. Это поможет предотвратить возможные кишечные расстройства у младенца и Allergies. Также стоит ограничить кофеин и алкоголь, чтобы избежать негативного влияния на малыша.