Лучший ответ
Диета 8 стол — это лечебное питание, предназначенное для людей с избыточным весом и метаболическими нарушениями. Она помогает нормализовать обмен веществ, снижая массу тела за счет ограничения калорийности и жиров. Основной акцент делается на белки и углеводы, чтобы сохранить чувство сытости и обеспечить организм необходимыми веществами.