Лучший ответ
Джетлаг - это временное нарушение сна и общего состояния организма, которое возникает при быстром перемещении через несколько часовых поясов. Он сопровождается усталостью, проблемами с концентрацией и настроением. Симптомы могут длиться от нескольких дней до недели в зависимости от количества пересеченных часовых поясов и индивидуальных особенностей организма.