Лучший ответ
Грыжа позвоночника — это выпадение межпозвоночного диска, при котором его внутреннее содержимое выталкивается наружу через поврежденную оболочку. Это может привести к сжатию нервов, вызывая боль, ограничение движений и другие неврологические симптомы. Грыжи могут возникать из-за травм, возрастных изменений или неправильной нагрузки на позвоночник.