Лучший ответ
При головокружении по утрам важно обратиться к врачу для диагностики. Возможно, причина кроется в проблемах с вестибулярным аппаратом или позвоночником. Также стоит обратить внимание на уровень гидратации, режим питания и качества сна. Простые методы, такие как медленная гимнастика и достаточный отдых, могут помочь. Не забывайте следить за уровнем стресса и избегать резких движений.