Лучший ответ
Витамин Д — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов, а также в иммунной системе. Он способствует усвоению кальция и фосфора, что важно для крепости костей. Кроме того, витамин Д влияет на общее состояние здоровья, способствует улучшению настроения и может снижать риск различных заболеваний.