Лучший ответ
Выбор между велотренажером и беговой дорожкой зависит от ваших предпочтений и физического состояния. Велотренажер обеспечивает низкоударную нагрузку на суставы, что делает его более подходящим для людей с травмами. Беговая дорожка же позволяет сжигать больше калорий за те же 30 минут тренировки. Для максимального результата рекомендуется комбинировать оба вида тренажеров.