Лучший ответ
Вата, питта и капха — это три основных доши в аюрведе, каждой из которых соответствует определенный набор физиологических и психологических характеристик. Вата связана с движением и отвечает за дыхание и циркуляцию, питта управляет метаболизмом и пищеварением, а капха отвечает за структурную целостность и устойчивость организма. Понимание этих дош помогает в поддержании здоровья и сбалансированности организма.