Лучший ответ
Если у вас болят ноги после ношения каблуков, прежде всего, нужно дать им отдых. Поменяйте обувь на более удобную и низкую. Попробуйте сделать легкие вытяжки для ног и использовать средства для снятия боли, такие как гели или кремы. Также помогает теплый компресс и массаж стоп.