Лучший ответ
В первую очередь, важно обратиться к врачу для диагностики. Возможно, потребуется пройти обследование, такое как рентген или МРТ. Временное уменьшение физической активности и применение холодных компрессов могут помочь снизить болевые ощущения. Также можно использовать специальные обезболивающие средства, но не забывайте консультироваться с врачом перед применением.