Лучший ответ
Если болит плечевая мышца, необходимо сначала определить причину боли. Попробуйте отдохнуть, применять холодные компрессы и избегать физических нагрузок. Если боль не уходит через несколько дней, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и возможного назначения лечения, включая физиотерапию или лекарства.