болит желудок от нервов что делать

болит желудок от нервов что делать

Что делать, если болит желудок от нервов?

Лучший ответ

Если у вас болит желудок от нервов, важно сначала попытаться снизить уровень стресса. Попробуйте практиковать релаксацию, такие как дыхательные упражнения или медитацию. Также полезно соблюдать режим питания: избегайте жирной и острой пищи. Если боль не утихает, обратитесь к врачу, который может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.