les mills grit что это

les mills grit что это

Что такое Les Mills Grit?

Лучший ответ

Les Mills Grit - это высокоинтенсивная программа тренировок, направленная на улучшение физической формы и выносливости. Она сочетает элементы хип-хопа, функционального тренинга и кардио. Занятия проходят под руководством сертифицированных инструкторов и подходят для людей любого уровня подготовки.