Лучший ответ
L-карнитин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в метаболизме жиров. Он помогает доставлять жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются для получения энергии. Кроме того, L-карнитин способствует улучшению физической выносливости, а также может поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Эта добавка популярна среди спортсменов и тех, кто стремится к снижению веса.