Лучший ответ
Физическая культура – это система ценностей, знаний и практик, направленная на развитие физических способностей и здоровья человека. Она включает в себя занятия спортом, физическую активность, а также эстетическое восприятие и воспитание культурных норм, связанных с физической активностью. Физическая культура способствует улучшению качества жизни, повышению работоспособности и формированию гармоничной личности.