Лучший ответ
Рейки — это японская практика альтернативной медицины, основанная на передаче энергии через руки. Она предполагает, что существует универсальная жизненная энергия, способная исцелять тело и ум, помогать в снятии стресса и гармонизации эмоционального состояния. Занятия рейки могут происходить как индивидуально, так и в группах, и включают медитацию и дыхательные упражнения для повышения осознанности и внутреннего равновесия.