Лучший ответ
Поясничный лордоз — это естественный изгиб в области нижней части спины, который формируется при правильной осанке. Он позволяет распределять нагрузку на позвоночник и поддерживать равновесие тела. Изменения в лордозе могут привести к болям в спине и другим нарушениям. Важно поддерживать здоровую осанку и заниматься упражнениями для укрепления мышц спины.