Лучший ответ
Постное мясо - это мясо, которое содержит минимальное количество жира, что делает его более здоровым вариантом по сравнению с жирными сортами. Обычно постное мясо получают от животных, питающихся здоровой пищей, и оно часто используется в рационе для контроля веса, при диетах или в кулинарии, где требуется менее калорийный продукт.