Лучший ответ
Основной обмен — это минимальное количество энергии, необходимое организму для поддержания жизнедеятельности в состоянии полного покоя. Он включает в себя процессы, такие как дыхание, циркуляция крови и поддержание температуры тела. Основной обмен предоставляет базовое количество калорий, которое требуется для функционирования клеток.