что такое карнитин и как его принимать

что такое карнитин и как его принимать

Что такое карнитин?

Лучший ответ

Карнитин - это вещество, которое помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии клеток, где они превращаются в энергию. Оно играет важную роль в метаболизме, особенно в жиросжигании, что делает его популярным среди спортсменов и людей, стремящихся похудеть.