Лучший ответ
Капуста кейл, также известная как кале, это разновидность листовой капусты, характеризующаяся курчавыми или гладкими зелеными листьями. Она является экстраординарно питательной, богатой витаминами A, C и K, а также антиоксидантами. Кейл активно используется в здоровом питании, салатах, смузи и подается как гарнир, благодаря своему уникальному вкусу и текстуре.