что такое капуста кейл

что такое капуста кейл

Что такое капуста кейл?

Лучший ответ

Капуста кейл, также известная как кале, это разновидность листовой капусты, характеризующаяся курчавыми или гладкими зелеными листьями. Она является экстраординарно питательной, богатой витаминами A, C и K, а также антиоксидантами. Кейл активно используется в здоровом питании, салатах, смузи и подается как гарнир, благодаря своему уникальному вкусу и текстуре.