Лучший ответ
Глицин – это аминокислота, служащая строительным блоком белков. Он не является заменимой аминокислотой, так как организм способен производить его самостоятельно. Глицин участвует в метаболизме, поддерживает нормальную работу мозга и может влиять на настроение.