что такое второе дыхание в спорте

что такое второе дыхание в спорте

Что такое второе дыхание в спорте?

Лучший ответ

Второе дыхание в спорте — это физиологическое состояние, при котором спортсмен чувствует прилив сил и энергии после утомления. Этот эффект часто наблюдается во время длительных физических нагрузок, когда тело адаптируется к усталости, и спортсмен может продолжать выполнять упражнения на более высоком уровне интенсивности, чем раньше. Это связано с изменениями в метаболизме и психологии спортсмена.