Лучший ответ
Воздушные ванны — это процедуры, заключающиеся в нахождении человека в открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении для оздоровления и закалки. Они способствуют улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы и положительно влияют на общее состояние организма. Такие ванны можно принимать как самостоятельно, так и в сочетании с другими водными процедурами для достижения лучших результатов.