что такое активный отдых

что такое активный отдых

Что такое активный отдых?

Лучший ответ

Активный отдых – это тип досуга, который включает физическую активность и спорт. Он может включать в себя занятия на свежем воздухе, такие как hiking, велопоездки, плавание и командные виды спорта. Основная цель активного отдыха – улучшение физической формы, здоровье и получение удовольствия от активности.