Лучший ответ
Активные калории – это количество энергии, которое организм тратит на физическую активность. Это включает в себя любые движения, такие как ходьба, бег, спорт и другие занятия. Активные калории важны для оценки уровня физической активности и контроля веса, поскольку они помогают понять, сколько энергии необходимо для поддержания здоровья и физической формы.