Лучший ответ
На ужин для правильного питания отлично подойдут блюда из нежирного мяса, рыбы или птицы с гарниром из овощей или цельнозерновых продуктов. Например, можно приготовить запечённую куриную грудку с гриль-овощами или рыбу с киноа. Также хорошо подходят салаты с добавлением масла и свежих овощей для витаминов и минералов.