Лучший ответ
В огурцах содержится около 95% воды, что делает их идеальным продуктом для поддержания гидратации. Кроме того, они богаты витаминами A, C и K, а также минералами, такими как калий и магний. Огурцы также являются источником антиоксидантов и клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и обмена веществ.