Лучший ответ
Чтобы предотвратить натирание ляжок, можно использовать специальные кремы или спреи для защиты кожи. Также стоит выбрать качественное, не натирающее белье и брюки, обрезая лишние швы. Важно поддерживать кожу увлажненной и не забывать о гигиенических перерывах во время длительной физической активности.