что сделать чтобы не болела голова после алкоголя

что сделать чтобы не болела голова после алкоголя

Что сделать, чтобы не болела голова после алкоголя?

Лучший ответ

Чтобы избежать головной боли после алкоголя, постарайтесь пить умеренно и не смешивать разные напитки. Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, выпивая воду между алкогольными напитками. Перед употреблением алкоголя полезно поесть, особенно продукты, богатые углеводами. После вечеринки вам также поможет крепкий чай или легкий завтрак с фруктами. Если головная боль все же возникла, можно принять обезболивающее, но лучше сначала поесть.