Лучший ответ
Рекомендуется принимать пробиотики, такие как Lactobacillus, для поддержания здоровой микрофлоры. Также важно употреблять продукты, содержащие натуральные пробиотики, такие как йогурты или кефир. Не забывайте пить достаточное количество воды и следить за питанием, включая больше овощей и фруктов для укрепления иммунной системы.