Лучший ответ
Из шпината и рукколы можно приготовить множество вкусных блюд. Попробуйте салат с оливковым маслом, грецкими орехами и овощами. Также можно сделать пасту с соусом на основе шпината и чеснока или добавлять их в омлет. Эти зелени отлично сочетаются друг с другом, добавляя свежесть и питательность.