Лучший ответ
Для улучшения памяти и внимания рекомендуется употреблять напитки, содержащие антиоксиданты, такие как зеленый чай и отвары из ягод (например, черника). Ореховые смеси с зеленым смузи также полезны, поскольку они содержат необходимые микроэлементы. Кроме того, увеличьте потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации организма и улучшить когнитивные функции.