Лучший ответ
Для улучшения памяти рекомендуются напитки, содержащие антиоксиданты и Омега-3 жирные кислоты. Это может быть зелёный чай, богатый катехинами, а также соки из ягод, таких как черника и малина. Также полезны настои из гинкго билоба и женьшеня, которые стимулируют кровообращение и улучшают мозговую активность. Не забывайте о достаточном употреблении воды, чтобы сохранить гидратацию.