Лучший ответ
Для борьбы с выпадением волос важно соблюдать правильный режим питания, включая продукты, богатые витаминами и минералами, такими как витамин E, цинк и железо. Регулярные массажи кожи головы, использование специализированных масел и шампуней, а также консультация с дерматологом могут значительно улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение. Также стоит избегать стрессов и заменять агрессивные укладочные средства более щадящими.