Лучший ответ
При запоре у ребенка важно обеспечить достаточное количество жидкости и клетчатки в его рационе. Включите в меню свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты и крупы. Регулярные физические нагрузки также способствуют нормализации работы кишечника. Если проблемы сохраняются, рекомендуется обратиться к педиатру для получения индивидуальных рекомендаций.