Лучший ответ
Для облегчения боли в животе при месячных рекомендуется использовать теплотерапию, например, грелку на живот. Также можно применять обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или аналгин. Кроме того, полезны расслабляющие практики, такие как йога и дыхательные упражнения, а также поддержание активного образа жизни.