Лучший ответ
Для поддержания и улучшения мужской потенции важно следить за образом жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество сна играют ключевую роль. Также полезно избегать стрессов, злоупотребления алкоголем и курения. В некоторых случаях могут помочь медицинские препараты, но их нужно принимать только по рекомендации врача.