Лучший ответ
При подагре рекомендуется включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты и овощи, а также нежирные молочные продукты. Избегайте употребления красного мяса, морепродуктов и алкоголя, так как они могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты в крови.