Лучший ответ
Для здоровья легких полезны регулярные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, которые способствуют улучшению дыхательной функции. Также важны свежий воздух и достаточное употребление воды. Избегайте курения и пассивного курения, а также загрязненных мест. Полезны продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи.