Лучший ответ
Крыжовник богат витаминами C, A и группой B, а также важными минералами, такими как калий и магний. Он обладает антиоксидантными свойствами, что способствует укреплению иммунной системы и предотвращению воспалений. Кроме того, крыжовник помогает улучшить пищеварение и нормализовать уровень сахара в крови.