что полезнее арбуз или дыня

что полезнее арбуз или дыня

Что полезнее: арбуз или дыня?

Лучший ответ

Арбуз и дыня оба являются полезными фруктами, но арбуз содержит больше воды и меньше калорий, что делает его хорошим выбором для тех, кто хочет оставаться гидратированным и контролировать вес. Дыня, в свою очередь, богата витаминами A и C, а также содержит больше сахаров, что может быть предпочтительным для мгновенной энергии. Выбор зависит от ваших потребностей и предпочтений.