Лучший ответ
Для повышения уровня гемоглобина во время беременности рекомендуется увеличивать потребление железосодержащих продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, бобовые и темно-зеленые овощи. Также важны витамин C и фолиевая кислота, которые помогают усваивать железо и поддерживают его уровень в крови. Иногда врач может назначить добавки железа, если уровень гемоглобина слишком низкий.