Лучший ответ
При диарее рекомендуется пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Отличный выбор - вода, несладкий чай, бульоны и специальные электролитные растворы. Избегайте молочных продуктов и сладких напитков, так как они могут ухудшить состояние. Важно пополнять запасы электролитов, поэтому можно использовать пакеты с регидратацией или спортивные напитки без сахара.