Лучший ответ
Для похудения рекомендуется пить протеиновые коктейли, содержащие низкий уровень углеводов, а также аминокислоты, которые помогают сохранять мышечную массу. Изотонические напитки могут быть полезными для восстановления после тренировок. Обратите внимание на добавки с натуральными ингибиторами аппетита, такими как L-карнитин и экстракт зелёного чая.