Лучший ответ
Для профилактики от гриппа рекомендуется употреблять горячие напитки, такие как чай с лимоном или медом, отвары трав (например, шалфея или ромашки) и витаминные настои. Важно пить достаточно воды и включить в рацион жидкости, богатые витаминами, особенно витамином C. Это поможет укрепить иммунитет и снизить риск заболевания.