Лучший ответ
Углеводы, белки и жиры являются основными макронутриентами, необходимыми для жизнедеятельности человека. Углеводы служат основным источником энергии, белки отвечают за рост и восстановление тканей, а жиры важны для здоровья клеток и поддержания гормонального баланса. Их правильное соотношение в рационе способствует нормальному функционированию организма.