Лучший ответ
Чтобы избежать першения в горле, необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, пить больше жидкости, избегать холодного и слишком горячего питания, а также отказаться от курения и алкогольных напитков. Полоскания солевым раствором или травяными отварами могут помочь облегчить симптомы. Если дискомфорт сохраняется, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.