Лучший ответ
Для улучшения осанки необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и живота, следить за своим положением во время сидения и стояния, использовать удобную мебель и подушки, а также избегать долгого пребывания в неудобных позах. Также полезно заниматься йогой или растяжкой для повышения гибкости.